歯周病を防ぐには prevent

24時間に1回は、バイ菌の塊（歯垢・プラーク）をくずして、すみずみまでリフレッシュすることです

こうするとバイ菌たちが、ネバネバやこびりつきでふんばって、仲間を増やそうとしても出来ないので、そんなに悪さが出来なくなります。たとえ進行していても、改善の方向へ確実に向けることが出来ます。

ほとんどの人が毎日磨いているのに、大人の8割が歯周病とのデータがあるのは、やはり磨ききれてイナイのです。理想はいろいろありますが、ムリなく続けられ、効果的な方法が一番だと思います。

今は、高度な外科・再生治療がありますが、この基礎がないと、簡単に元の状態に戻ってしまいます。

ポイントをおさえるだけでよいのです。そんなに難しくありません。 
どうか、自分なりのコツをつかんで、お口の健康を手に入れて下さい。